Легко ли покорять горные склоны и как стать Трэвисом Райсом? Поговорили с именитым сноубордистом
- Подписаться на
Можно ли быстро научиться кататься на сноуборде и как выбрать подходящий инвентарь? Об этом и много другом корреспондент агентства «Минск-Новости» пообщался со сноубордистом Артуром Качурой.
Горнолыжный сезон в Беларуси открыли совсем недавно. Многие любители активного образа жизни стали освобождать балконы от заскучавших по морозам лыж, санок, тюбингов. Есть еще сноуборд, который у нас пока не получил должного уважения. Привыкаем, наверное. Тем не менее этот зрелищный вид спорта потихоньку завоевывает популярность в стране, где на снежные дни молятся инстаграмным богам, а крутые горные склоны еще нужно хорошо поискать.
Артуру Качуре — 30 лет, 15 из них он катается на всевозможных досках (сноуборд, скейтборд, вейкборд и т. д.), 8 лет тренирует других людей. Окончил БГУФК по специальности «Акробатика». Со смехом называет себя «физрук с доской». Он считается одним из самых именитых белорусских сноубордистов. Участвовал в чемпионатах Беларуси, этапах Кубка мира и Европы. Согласитесь, бэкграунд внушительный. Но чем так хорош сноуборд и почему на него стоит обратить внимание?
— В первую очередь это чувство полной свободы, — считает А. Качура. — Я кайфую, когда полностью свободен в импровизации, ведь доска дает возможность вытворять самые невообразимые фортели. В момент езды и полета ты не думаешь о каких-то жизненных неурядицах, фокусируешься исключительно на процессе и радуешься результатам. Свои внутренние эмоции очень трудно описать, это ни с чем не сравнимый коктейль из эндорфинов, квинтэссенция счастья. Правда, к этому приходишь не сразу. Сначала ведь идут первые ошибки и разочарования, но они только подстегивают к совершенствованию. В какой-то мере такое занятие делает тебя добрее и собраннее. А когда достигаешь полного душевного расслабления вкупе с адреналином от высокой скорости, такое увлечение рискует стать страстью, которая уже не отпустит. Считаю, что этот вид спорта позволяет почувствовать жизнь во всей ее незатуманенной красоте. А когда достигаешь определенных результатов, то вполне реально стать профессиональным спортсменом.
Когда я тренировался в национальной команде, мне очень хотелось доказать, что даже выходец из страны, где нет гор и снег довольно редкий гость, может стать лучшим в этой дисциплине.
Когда смотришь ролики в интернете или художественные фильмы на эту тему, даже не приходит в голову, что обычный человек способен повторить такие невероятные трюки.
— На самом деле порог вхождения довольно низкий. Если у тебя есть руки и ноги, то все получится. Что уж говорить, даже люди с ограниченными возможностями вполне способны овладеть сноубордом на высоком уровне. Конечно, для них придуманы специальные сиденья и крепления. Стать на доску может человек любого роста и веса. Причем, учиться можно и самому, посмотрев руководства в интернете. Я сам так начинал: анализировал чужие действия и пытался повторить. Но нужно понимать, что в таком случае возрастает риск получить травму. Я все-таки рекомендую делать первые шаги под руководством инструктора.
— А есть какие-нибудь лайфхаки, чтобы новичок сразу стал на сноуборд и поехал, как какой-нибудь Трэвис Райс?
— Однозначно нет. Нужно много тренироваться, желательно не только зимой. Летом, например, отлично подойдут для практики вейкборд или скейтборд. Словом, все, что тренирует баланс. И не стоит забывать о физической подготовке в целом. Турники, брусья есть почти в любом дворе. Не получится с доской, так хоть девушек рельефом сможете удивить.
К сожалению, сноубординг в Беларуси пока что не особо развит. Причин тому масса. Но как следствие, мест для катания у нас не так уж и много.
— По факту всего три. Это «Солнечная долина» в Курасовщине, Логойск и Силичи. Эти центры при первых морозах сразу же включают снежные пушки и готовят свои склоны. Там вполне можно прогрессировать. Какие-то местные горки я бы не советовал, там может быть небезопасно. Причем, новичкам стоит приезжать, когда катается поменьше людей. И сам никого не покалечишь, и в спину никто не врежется. Хотя, надо признать, направление становится популярным, по очередям мы скоро вполне сможем сравниться с европейскими горнолыжными курортами.
— Как бы ты ни был осторожен, у любого экстремального спортсмена случаются травмы. Возможно ли их избежать?
— Зависит от характера. Бывают ребята спокойные, потихонечку осваивают доску, и все у них получается. А если по натуре любопытный и нетерпеливый, то заранее пополняй аптечку, как минимум растяжение заработаешь. У меня было много травм (смеется). Самая распространенная, как бы забавно ни звучало, — это ушиб копчика. Очень больно! Зато отрезвляет, начинаешь обращать внимание на безопасность.
Как выглядит тренировка по сноубордингу, решила испытать наша корреспондентка.
Что нужно для старта
Очень важна правильная экипировка. Основной элемент — доска — отдельная тема. К ее выбору начинающие спортсмены должны отнестись с максимальным вниманием. Хотя первый сноуборд Артура был далек от идеала.
— Просто открутил колесики от скейта (смеется). Штука получилась дико неудобная, совсем не давала представления об этом виде спорта. Только потом получилось купить настоящую. Бывают мягкие и жесткие. Первые больше подойдут для новичков, они изгибаются под неровности склона, где-то больше прощают ошибки. Доски пожестче подойдут для опытных, которые катаются уже 2–3 года. По развороту креплений и их ширине доска подбирается индивидуально. Но есть распространенная ошибка, — когда выбирают крепления шире, чем ширина плеч. При таком положении ног тяжело обучаться, и во время прыжков часто случаются травмы. Разворот я рекомендую выбирать не более 10 градусов, если больше, то идет серьезная нагрузка на мениски, что опять же плохо. Считаю, что выбор первой доски стоит доверить профессионалу, а затем уже подбирать по своим ощущениям.
Также важно выбрать правильную одежду, со специальной мембраной и утепленную, желательно не из ткани. Сапоги — исключительно специальные для сноуборда. У Артура был опыт катания в знаменитых берцах Camelot, но эта история далека от безопасной. Для любителей прыгать с трамплинов стоит задуматься о дополнительной защите спины и копчика — в продаже есть специальные панцири, которые защитят тело при падениях.
Фото автора
Смотрите также:
