Очередная магнитная буря накрыла Землю. Есть ли угроза здоровью
- Подписаться на
Специалисты фиксируют очередные возмущения магнитного поля Земли, которые будут продолжаться до конца месяца. Как это может отразиться на самочувствии и что поможет улучшить состояние — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
Пока что магнитная буря слабая, но в течение нескольких дней она усилится. Ожидается, что вечером 27 апреля мощность геомагнитных колебаний начнет нарастать с 3 баллов и днем 28 числа может достигнуть 5 баллов. К вечеру 29 апреля буря утихнет до 3–4 баллов. Ощущаться неспокойная геомагнитная обстановка может и 30 апреля.
В чем опасность
Магнитные бури возникают на Земле в периоды активности Солнца. Есть предположение, что их воздействие может привести к проблемам со здоровьем у метеозависимых, пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Некоторые действительно испытывают сильнейшие головные боли, у других на фоне стресса развивается депрессия. Возможны проблемы со сном, упадок сил, перепады настроения, необъяснимая тревожность. Нередко в этот период фиксируются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, обострение хронических заболеваний и повышение уровня адреналина в крови.
Как уберечь себя
Эксперты рекомендуют в период активных магнитных бурь пить много воды и употреблять меньше соли. Также следует соблюдать режим сна, исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, не употреблять алкоголь и крепкий кофе.
Тяжелых физических нагрузок и переутомления лучше избегать. Будут полезны прогулки на свежем воздухе. Перед сном советуют принимать контрастный душ, однако к этой процедуре нужно привыкать постепенно.
Смотрите также:
