Спокойствие, осознанность и гвозди: чем еще удивляет фестиваль My Way в ботаническом саду

Опробовать на себе гвоздестояние, узнать про эфирные масла и поучаствовать в мастер-классе по зумбе. Что еще предлагали минчанам на фестивале саморазвития и здорового образа жизни My Way в ботаническом саду, читайте в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».

— Учитывая, что основная концепция мероприятия тяготеет к здоровому образу жизни, на фестивале представлена как традиционная медицина, так и альтернативная. Из локаций — множество детских островков спортивной направленности, зоны астрологии, трансформационных игр, медитаций, йоги, пилатеса, — рассказала организатор фестиваля Ольга Коробчиц. — На развлекательной площадке каждый час проходят активности разной направленности: введение в зумбу, стретчинг, гвоздестояние …

Также на фестивале присутствуют представители благотворительных организаций, и каждый может внести лепту в спасение пострадавших животных.

Вдоль аллеи множество стендов столичных ремесленников. Продают буквально все: от вязаных игрушек до детских панамок и стильных женских сумочек. Есть и бижутерия — кожаные браслеты, ожерелья, десятки необычных колец.

В свободном доступе для посетителей и лекторий с мягкими креслами. Специалисты говорят о принятии себя, подавленных эмоциях, здоровом питании и сне, важности физической нагрузки для организма.

— Фестиваль хорош тем, что здесь можно опробовать новые для себя активности совершенно бесплатно. Более того, представлено много специалистов — трихологи, нутрициологи, психотерапевты, которые консультируют сегодня на безвозмездной основе, — добавила О. Коробчиц.

Одной из популярных локаций, по моим наблюдениям, стала зона гвоздестояния: люди охотно идут пробовать новое, причем в основном не молодежь, а представители старшего поколения.

Мария только ступила на траву после десятиминутного контакта с кардинально отличающейся поверхностью. Интересуюсь впечатлениями, на что девушка отвечает, что получила удовольствие. Меня, как человека, который на прошлогоднем My Way познал гвозди, такая реакция удивляет.

— Для меня этот процесс про любовь к себе, а не про боль. Не первый раз стою на гвоздях. А сегодня повезло вдвойне, потому что проводник попался хороший, мы мгновенно нашли с ним контакт, — рассказала девушка. — Обычно на гвозди становятся с каким-то внутренним запросом или же просто ориентируются на очищение. Я прочувствовала, как энергия прошлась по всему телу, ощутила свои центры. Сейчас очень хорошо, спокойно.

Также повышенное внимание гостей к зоне с эфирными маслами. Там меня встречает приветливая женщина, которая буквально с ходу начинает сыпать увлекательными фактами о продукте, с которым работает. Причем никаких ценников на стенде нет. Это удивительно, но, по словам Кристины, запахи напрямую влияют на настроение и самочувствие, соответственно, могут их корректировать. Например, для устранения головной боли можно нанести на виски и заднюю часть шеи мяту. Ментол (а его содержание в таком масле внушительное) — природный спазмолитик. Помимо этого, у продукта есть еще один эффект: ощущение бодрости.

— Эфирное масло — это своего рода дар природы, его растения производят в кожуре, цветах, семенах, листьях, смолах, корнях. Если продукт добыть в том виде, в котором он созрел, мы получим невероятно богатую биохимию. А когда начнем его применять, увидим терапевтический эффект. Эфирное масло гораздо глубже, чем просто приятный запах, оно о воздействии на все системы органов, — отметила Кристина.

Так что, от аромамасел жидкость, заключенная в маленьких флакончиках на ее столе, в значительной мере отличается. Возвращаясь к влиянию продукта на самочувствие, собеседница упоминает, что использовать эфирные масла могут даже дети. Главное — не напортачить с техникой безопасности. Лимон может спокойно дать чаду концентрацию, необходимую для подготовки домашней работы, а лаванда — верный путь к релаксации и качественному отдыху.

— А в период вирусов (начиная с сентября — октября), чтобы предотвратить потенциальные болезни ребенка, рекомендуется использовать эфирное масло эвкалипта, чайного дерева, смеси цитрусовых с применением специй, — добавила Кристина.

В последней точке маршрута, в зоне медитаций, минчане в наушниках отдыхают на лежаках. Из прошлогоднего разговора со специалистом зоны мы уже знаем, что напитываются гости даже не всегда мелодиями: иногда расслаблению способствуют звуки природы.

Фото Ирины Малиновской

Читайте также:

• В ботаническом саду гости фестиваля My Way постигали баланс во всем. Не обошлось и без магии
• Зоны йоги и ароматерапии: как прошел фестиваль MY WAY в ботаническом саду
• В поисках осознанности и гармонии. В ботаническом саду проходит фестиваль MY WAY

Смотрите также:

БелАЭС и завод Geely — как возводили сложные объекты в Беларуси и какие планы на будущее Вечерний Минск: скандальные граффити и запущенные частные дома. Актуальные темы с 5 по 11 августа