Кому стоит принимать радоновые ванны, а кому лучше от них отказаться
- Подписаться на
Какая польза от радоновых ванн, узнала корреспондент агентства «Минск-Новости».
Химический элемент радон открыли почти столетие назад. За это время газ тщательно изучили и стали применять в медицине для лечения ряда заболеваний.
Ученые доказали: радон обладает способностью ускорять обмен веществ, быстрее восстанавливать в организме всевозможные повреждения, нивелировать воспалительные процессы, улучшать состояние кожных покровов. Сегодня радоновые ванны, как правило, рекомендуют людям с патологиями опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, при заболеваниях ЖКТ, кожи, половой сферы, нарушениях обменных процессов и других проблемах.
Эта физиотерапевтическая процедура прекрасно снимает болевой синдром, напряженность, успокаивает нервную систему, расслабляет, способствует крепкому сну. С ее помощью можно укрепить сосуды, нормализовать давление. Все активнее применяют радоновые ванны в качестве дополнительного метода лечения те, кто борется с лишним весом, стремится устранить дефекты кожи, женщины в период менопаузы, чтобы облегчить симптомы климакса.
Есть и противопоказания к радоновой терапии. Среди них — беременность, мастопатия, кормление грудью, лейкемия, гипотиреоз, лучевая болезнь, тяжело протекающий невроз, ишемическая болезнь сердца, эпилепсия, доброкачественные и злокачественные опухоли, туберкулез, перенесенные инсульты и инфаркты, выраженные аллергические реакции.
Категорически не рекомендуют эту процедуру детям до 5 лет и крайне осторожно назначают несовершеннолетним, а также людям старше 70.
В специализированных медицинских учреждениях санаторного типа для лечения используют раствор радона, который добавляют в воду, подогретую до 35-40 °C. Пациент погружается в ванну, и химический элемент постепенно проникает в его кожу, подкожные слои, жировую ткань и органы. Длится процедура от 5 до 15 минут. Как правило, радоновые ванны пациенты переносят хорошо, хотя, как и на большинство физиопроцедур, реакция разная: кому-то они очень помогают, другим не приносят видимой пользы.
Назначать радоновые ванны должен специалист. Для получения стойкого эффекта требуется придерживаться всех рекомендаций врача и пройти полный курс.
Тем, кому прописаны радоновые ванны, следует придерживаться определенных правил.
- На период лечения необходимо отказаться от курения и алкоголя.
- Перед процедурой освободить кишечник и мочевой пузырь.
- Нельзя принимать ванну натощак, а также сразу после еды, оптимально — через 30-60 минут.
- Противопоказана процедура после сильных физических нагрузок, стресса.
- Опускаться в ванну нужно аккуратно, вода не должна доходить до грудной клетки.
- Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться.
- После принятия ванны не вытираться, а слегка промокнуть тело полотенцем.
- Для сохранения на коже радоновой пленки не принимать душ в течение 6-12 часов.
После процедуры следует отдохнуть 30-60 минут.
