Нажмите Enter для поиска или Esc для выхода

1200 90
Здоровье

Белорусы едят мало фруктов и овощей и потребляют много соли — специалист

Белорусы употребляют недостаточно овощей и фруктов. Для здорового питания каждый день надо съедать 400 г фруктов и овощей, при этом картофель не считается. Такое мнение высказал 5 апреля на пресс-конференции в Национальном пресс-центре главный врач Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения Александр Пацеев, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».

диета правильное питание

Фото Depositphotos

— Кроме того, многие белорусы досаливают пищу, — отметил А. Пацеев. — При норме 5 г поваренной соли в день, а это чайная ложка без горки, потребляют 11–12 г.

По словам специалиста, чрезмерное употребление соли приводит к повышению уровня артериального давления и другим проблемам со здоровьем. Также, считает А. Пацеев, если хочешь быть здоров, важно контролировать массу тела.

— Если человек ест много, двигается мало, то заработает ожирение, — подчеркнул он.

По мнению специалиста, обязательно нужно контролировать и уровень стресса. Тем, кто не может справиться самостоятельно, врач посоветовал обратиться к психотерапевтам, подчеркнув, что не надо боятся к ним идти.

Читайте также:

В Беларуси около 30 % преждевременных смертей связаны с курением

Смотрите также:

 

Автор материалов Минск-Новости Все новости автора

Читайте и подписывайтесь

telegram
Yandex Zen logo
Goolge logo
Общество
Ход президентской избирательной кампании обсудят на «Депутатском клубе» в агентстве «Минск-Новости»

Очередная встреча «Депутатского клуба» пройдет в историческом здании редакции «Вечернего Минска» 25 ноября. Участники заседания обсудят ход президентской избирательной кампании , сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

вечерний минск

Модератор встречи — депутат Мингорсовета, генеральный директор агентства «Минск-Новости», председатель правления ОО «Белорусский союз журналистов» Андрей Кривошеев.

Начало — в 14:00.

Во встрече планируют принять участие:

  • председатель Минского городского Совета депутатов Артём Цуран;
  • сенатор от Минска, член Постоянной комиссии Совета Республики Национального собрания по образованию, науке, культуре и социальному развитию, председатель комитета по образованию Мингорисполкома Марина Ильина;
  • депутат от Минска, председатель Постоянной комиссии по законодательству Палаты представителей Национального собрания Марина Ленчевская;
  • депутат от Минска, председатель Постоянной комиссии по бюджету и финансам Палаты представителей Национального собрания Василий Панасюк;
  • депутат Мингорсовета, председатель комиссии по связям с общественными организациями, молодежной политике и работе со СМИ Мингорсовета, председатель Первомайской районной организации РОО «Белая Русь» Сергей Мазовка;
  • депутат Мингорсовета, председатель Минской городской организации РОО «Белая Русь» Наталья Воронова;
  • депутат Мингорсовета, генеральный директор ООО «Завод автомобильных прицепов и кузовов «МАЗ-КУПАВА» Виталий Якубов;
  • депутат Мингорсовета, председатель Постоянной комиссии Совета по самоуправлению и правопорядку, председатель первичной профсоюзной организации ОАО «Минский механический завод имени С. И. Вавилова — управляющая компания холдинга «БелОМО» Вячеслав Кузнецов;
  • депутат Мингорсовета, председатель Партизанской районной организации РОО «Белая Русь» Валентина Довгалева;
  • депутат Мингорсовета, член Постоянной комиссии Совета по образованию, науке, культуре и спорту, директор государственного учреждения образования «Гимназия № 146 г. Минска» Светлана Бондарева;
  • заместитель председателя Федерации профсоюзов Беларуси, председатель Минской городской избирательной комиссии Александр Щекович;
  • глава администрации Фрунзенского района Минска Сергей Шкруднев.
Автор материалов Наталья Соколянская Все новости автора
Общество
Республиканская акция «За Беларусь единую!» стартует 25 ноября

Молодежный театр эстрады при поддержке Министерства культуры и облисполкомов запускает республиканскую акцию «За Беларусь единую!» 25 ноября. Старт пройдет на площадке Толочинского центра культуры и народного творчества, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в учреждении культуры.

banner

— Единство белорусского народа — основополагающий фактор сохранения и укрепления суверенитета и независимости страны. Для белорусов это не только вопрос идентичности и культуры, но и важный аспект социального, экономического и политического развития, — отметил директор Молодежного театра эстрады Сергей Медведев.

В торжественном открытии акции примут участие генеральный директор Центра культуры «Витебск», член Совета Республики Национального собрания Республики Беларусь Глеб Лапицкий, депутат Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь Владимир Бабичев, председатель Молодежного парламента при Толочинском районном Совете депутатов Анастасия Ляхович.

Выступят артисты Толочинского района, включая образцовый хореографический коллектив «Каханачка», народный вокальный ансамбль «Явар» и народный вокальный ансамбль песни и музыки «Александрына». Звездным гостем станет заслуженная артистка Республики Беларусь, солистка Национального академического концертного оркестра Беларуси имени М. Я. Финберга Наталья Тамело.

Главная цель акции «За Беларусь единую!» — укрепление единства и сплоченности белорусского народа, поддержка культурной идентичности.

Во время акции белорусские деятели культуры и искусства посетят 30 регионов Беларуси.

Автор материалов Наталья Пахомович Все новости автора