Горожане смогут получить бесплатную психологическую помощь на «желтой скамейке» 19 и 26 октября

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. В этом году темой, установленной Всемирной федерацией психического здоровья, стали психологический комфорт и состояние человека на рабочем месте, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Чтобы помочь гражданам поддержать свое ментальное здоровье, Белорусская ассоциация социальных работников совместно с сервисом психологической помощи Talk4life.online проведет в октябре информационную кампанию «Давай поговорим».

В рамках кампании пройдут следующие мероприятия:

• Минчане смогут получить бесплатную консультацию психолога и информацию о ресурсах по охране психического здоровья на символичной «желтой скамейке», которую на один день установят в двух городских торговых центрах. В ТЦ «Столица» обратиться за психологической помощью можно будет 19 октября с 13:00 до 19:00, в ТЦ Dana Mall — 26 октября с 13:00 до 19:00.
• Вебинар «Быть в ресурсе: как защитить себя от выгорания на работе» пройдет 22 октября. Подключиться к нему смогут все желающие. Начало — в 19:00. Регистрация на мероприятие уже открыта.
• Встреча с психологом на тему «Преодоление тревоги: стратегии снятия стресса» будет организована для студентов БГУ 18 октября.
• Онлайн-встреча для студентов на тему «Как справляться со стрессом во время учебы и экзаменов» состоится 24 октября в 18:00.
• Минчан пенсионного возраста 29 октября приглашают на лекцию-тренинг в Минскую областную библиотеку им. А. С. Пушкина по адресу: ул. Гикало, 4. Тема — «Способы поддержания психологического благополучия в зрелом возрасте».

Читайте также:

• В «ОК» ко Дню учителя пройдут эфиры о психологической поддержке детей и педагогов
• Здесь можно получить помощь, если тебя «допекли» дома или на работе. Рассказываем про мужскую службу МАКС
• Онлайн лекции и дискуссии. В Беларуси 5 октября стартует Неделя психического здоровья
• Шажок к совершенству: где в Минске можно получить новые знания без затрат
• Журналистам рассказали и показали, какую помощь оказывают в социальных учреждениях Минска