Рождественский пост, готовящий православных верующих к одному из главных религиозных праздников, начинается 28 ноября и длится 40 дней. Что следует делать, а от чего лучше отказаться, стоит ли поститься детям, рассказал клирик столичного Свято-Духова кафедрального собора иерей Андрей Ломакин. Подробности — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
— Насколько посты важны для верующих?
— В православной традиции это неотъемлемый и один из очень важных инструментов духовной жизни христианина. Это время воздержания, когда люди отказываются от привычного для них уклада, часто очень суетного и многим загруженного, причем не всегда полезными делами. В этот период они стараются взглянуть на небо, уделить время вечному. Конечно, после того как от чего-то отказываешься, возникает закономерный вопрос, что займет освободившееся место. На это место в жизни православного христианина должно прийти сугубо духовное, — сказал отец Андрей.
Цель Рождественского поста — подготовка к встрече родившегося Спасителя. В этот период принято много молиться и перечитывать книги Ветхого Завета, уделять внимание своим духовным проблемам и вариантам их решения, несколько сбавлять темп. Кроме того, стоит более прилежно относиться к посещению богослужений: христианину рекомендуется приходить в храм как минимум каждое воскресенье. К слову, служебный день начинается с вечера, поэтому не будет лишним присутствовать на вечерних молебнах в субботу и утренних в воскресенье, при этом не забывая и о религиозных праздниках. Среди последних: Введение во храм Пресвятой Богородицы и день памяти святого Николая Чудотворца — 4 и 19 декабря соответственно.
— Важно не выполнять какую-то стандартную норму, а сделать все, что в наших силах в конкретных условиях. Такой пост будет богоугодным. Пусть удастся осуществить совсем немногое, но это то, что мы смогли принести Господу как дар. Можно провести аналогию: волхвы принесли дары — золото, ладан и смирну родившемуся Христу; так и мы, подобно волхвам, дарим младенцу Христу свое усердие, — подчеркнул иерей.
— От чего необходимо отказаться во время Рождественского поста?
— Нужно ограничить посещение увеселительных мероприятий, оградиться от шума и суеты. Например, в такие дни не стоит организовывать свадебное торжество или обряд венчания. Считается, чтобы сосредоточиться на духовном, нужно немножко усмирить свое телесное, совершить, скажем так, посильный личный подвиг. Также, если позволяет здоровье, рекомендуется не употреблять скоромной пищи — продукты животного происхождения. Пост не должен разрушать человека, наоборот, должен его укрепить и сделать лучше.
Священник отметил, что Рождественский пост, в отличие от Великого, считается нестрогим. С точки зрения монашеского устава, строгим считается тот, во время которого нельзя есть рыбу и даже растительное масло, нестрогий — их не исключает. Нужно учитывать современные реалии наших широт с холодными зимами, недостатком солнечной энергии и витамина D, поэтому ко всему нужно относиться правильно.
— Что касается общих рекомендаций, в этот период верующие люди не едят продуктов животного происхождения: это молоко, мясо, яйца и все, что с ними связано. Каждый человек в меру своего здоровья регулирует правила, советуясь со священником или сверяясь с собственными ощущениями, — добавил иерей.
— Кому все-таки стоит соблюдать Рождественский пост, а кому лучше от этого отказаться?
— Поститься рекомендуется всем. Другой вопрос, каким образом это делать. Если мы говорим про людей немощных (таковыми церковь называет тех, кто имеет телесные заболевания) либо про беременных женщин, то у них свой режим с минимальными ограничениями в питании или вовсе без них. А вот помолиться, почитать Священное Писание под силу каждому. Поэтому нет такого человека, которому не нужно было бы поститься. Однако, повторюсь, делать это необходимо в меру своих сил, исходя из состояния здоровья.
— Детей тоже стоит привлекать?
— Конечно! Детский пост очень своеобразный и по-своему серьезный, это на самом деле очень важная часть жизни семьи. Он заключается не в том, чтобы придерживаться ограничений в питании, которым в это время следуют взрослые, а в том, чтобы реже пользоваться гаджетами и интернетом, постараться исключить из рациона сладкое. Рождественский пост — это хороший период, чтобы ребенок научился побеждать себя. Это тоже довольно серьезное испытание для современных детей.
