1200 90

В Беларуси около 30 % преждевременных смертей связаны с курением

Около 30 % преждевременных смертей жителей Беларуси связаны с курением, которое также способствует развитию онкологических, сердечно-сосудистых, бронхолегочных заболеваний. Об этом рассказал 5 апреля в Национальном пресс-центре главный врач Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения Александр Пацеев, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Depositphotos 12261314 s 2019

Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos

В числе других основных факторов риска преждевременных смертей — неправильное питание, артериальная гипертензия, — отметил А. Пацеев. — В меньшей степени — повышенный уровень холестерина, ожирение.

Также специалист пояснил, что в республике реализуют государственную программу «Здоровье народа и демографическая безопасность». Однако, подчеркнул А. Пацеев, каждый человек должен быть заинтересован в сохранении своего здоровья и вести здоровый образ жизни.

Пресс-конференция приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.

Смотрите также:

 

telegram
Yandex Zen logo
Goolge logo
Где в Минске работают мобильные датчики скорости 25 ноября

Спидкамы установлены на 12 участках дорог столицы 25 ноября. Об этом корреспонденту агентства «Минск-Новости» сообщили в ГАИ.

transport radar mozolevskij 02

Скорость движения авто контролируют на ул. Ванеева, Московской, Радиальной, Кижеватова, Ташкентской и Денисовской (60 км/ч); пр. Независимости (60, 80 км/ч), Партизанском, Жукова и Рокоссовского (60 км/ч), а также на МКАД (90 км/ч).

Госавтоинспекция просит водителей быть внимательными, соблюдать скоростной режим движения и учитывать погодные условия.

Топ-10 советов, как сэкономить на покупке подарков к Новому году

Праздничный сезон — это время радости, веселья и, конечно же, подарков. И вместе с тем — серьезное испытание для бюджета, особенно студентов, молодых специалистов и семей с маленькими детьми. О том, как потратить разумную сумму на новогодние презенты, не жертвуя при этом качеством и оригинальностью, читайте в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».

pexels karolina grabowska 5469758

Планирование бюджета

Прежде чем отправляться в магазины и торговые центры, важно определить, сколько вы можете потратить на подарки. Четкая сумма поможет более осознанно подойти к выбору и сосредоточиться на действительно важных вещах, избежать ненужных трат и спонтанных покупок. Составьте список всех людей, которых вы намерены поздравить, и распишите траты на подарок для каждого.

Один на всех

Если вы планируете поздравить коллег или компанию друзей, подумайте об общем подарке, который будет приятен и интересен всем. К примеру, это могут быть участие в квесте, катание на квадроциклах или лазертаг. Отличный вариант для девушек — совместная новогодняя фотосессия: многие фотографы накануне праздников устраивают тематические фотодни, участие в которых стоит в разы меньше, чем отдельная съемка. Такой подход не только сэкономит деньги, но и создаст еще одну возможность для совместного времяпрепровождения.

Анонимный обмен

Игра в «Тайного Санту» — еще один хороший вариант для поздравления коллег. Можно заранее вытянуть имена тех, для кого будут предназначаться подарки, или в определенный день прийти с готовыми презентами — так даже веселее. Главное, обсудите заранее примерную стоимость сюрпризов, доступную для всех участников.

Для всей семьи

Зимние праздники — традиционное время встреч с друзьями и родственниками. Если вы идете в гости к семье из нескольких человек и не хотите тратиться на подарки каждому, можно выбрать универсальный презент для всех. Это может быть настольная игра или корзина вкусностей, орехов и сухофруктов, которая всегда придется ко столу.

Использование акций и скидок

Следите за акциями и распродажами. Многие магазины в преддверии Нового года и Рождества предлагают скидки на праздничные товары. Подпишитесь на рассылки и социальные сети любимых торговых точек, используйте специальные приложения для поиска скидок. Также можно рассмотреть возможность покупки подарков в интернет-магазинах, где часто бывают более выгодные предложения. Но помните: когда цена сильно занижена, есть вероятность угодить в сети мошенников!

Своими руками

Вещи, сделанные своими руками, — не только экономия, но и способ добавить индивидуальности вашему подарку. Это может быть что угодно: свечи, мыло, печенье, расписные бокалы, баночки варенья или красивая вышивка в рамке. Если с творчеством и рукоделием у вас туго, можно просто собрать сет продуктов для приготовления определенного блюда — паэльи, суши или глинтвейна. Такие подарки всегда ценятся, ведь они показывают, что вы потратили время и усилия на создание чего-то уникального.

Не забывайте о вторичном рынке

Не стоит недооценивать возможности площадок, где продаются бывшие в употреблении вещи. Это могут быть барахолки с необычными и эксклюзивными аксессуарами, букинистические магазины или специализированные сайты, на которых можно отыскать что угодно — от подсвечника «под старину» до изящной пары рижского фарфора. Особенно лояльны к таким подаркам будут коллекционеры — при желании на барахолках можно отыскать редкие и достойные экспонаты.

Подарки-впечатления

Иногда самые лучшие дары для членов семьи и близких — это не вещи, а впечатления. Подумайте о том, что может подарить им радость: билеты на концерт, мастер-класс, экскурсия или поездка на выходные. Такие варианты могут быть не только оригинальными, но и более доступными по цене. К тому же, они создают незабываемые воспоминания, которые останутся надолго.

Использование кэшбэка и бонусов

Если вы часто делаете покупки в определенных фирменных магазинах, используйте возможности их программ лояльности и кэшбэка. Также можно использовать промокоды, которые дают скидку при соблюдении определенных условий (временной промежуток или стоимость товаров в заказе). Это еще один отличный способ сэкономить на подарках.

Подарочные карты

Когда вы не уверены в выборе конкретного презента, подарочные карты могут стать отличным решением. Они дают получателю возможность купить то, что ему хочется и действительно нужно. Главное, выбрать подходящий магазин и определиться с денежным эквивалентом карты, который не ударит по вашему бюджету.