«Закал-фест» пройдет в Минске 28 ноября. Что предложат участникам
- Подписаться на
Белорусская федерация легкой атлетики (БФЛА) совместно с клубом закаливания «Моржи Минска» 28 ноября организует «Закал-фест», сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».
Начало запланировано на 11:00, а местом проведения выбрана станция ОСВОД на Комсомольском озере (ул. Прогрессивная, 29а). Именно здесь во время зимнего сезона совершают окунания минские «моржи», проводятся соревнования по спортивному зимнему плаванию.
Участникам феста предложат закал-пробежку (2, 5 и 10 км на выбор), плавание на открытой воде (25 или 50 м), окунание, обливание холодной водой из ведра, парение в бане-бочке, горячий чай, ознакомят с процедурой закаливания. Организаторы просят желающих прийти за полтора часа до начала и зарегистрироваться на любой вид закаливания.
Напомним, по воскресеньям в Минске уже две недели проходят закал-пробежки. Бесплатные занятия для всех желающих проводит специалист БФЛА Сергей Зыков. Группа собирается в спорткомплексе «Динамо» (ул. Даумана, 23) в 11:00 каждое воскресенье, переодевается и проводит тренировку (5 или 10 км на выбор).
Фото Павла Русака
Смотрите также:
