Про пенно-веничный массаж и метод «парение тещи». Банный мастер поделилась секретами любимого дела
Победительница международного конкурса женского банного мастерства в номинации «Самая техничная», бронзовый призер 4-го белорусского народного чемпионата по парению, участница банных фестивалей и выставок с программами по женскому коллективному парению Ольга Качура рассказала корреспонденту агентства «Минск-Новости» о тонкостях своего дела. Спойлер: мастеру доводилось парить не только людей.
— Ольга, в чем особенность женских бань? Как вы их проводите?
— Это как путешествие с опытным гидом-проводником, который понимает глубинную историю и скрытый потенциал места, где вы хотите побывать. Он поведет вас тайными тропами, наполнит яркими эмоциями и новыми осознаниями на этом пути, привычное для вас раскроет с другой стороны.
Женская баня еще и про то, как смотреть на женщину глазами Бога — с любовью. Видеть за растяжками на груди или животе материнство, а за лишними килограммами и морщинами весь женский путь, где не все было гладко и сладко.
Дамы приходят в баню не только попариться, но и совместить приятное с полезным: поговорить, отдохнуть, получить желанный уход за телом, да и просто выдохнуть из себя заботы.
Эмоциональное состояние женщин хрупкое, и в бане его легче «подлатать», выровнять, задействовав при этом все органы восприятия.
— Как это происходит?
— Я всегда создаю красоту в пространстве, усладу для глаз. Это «солнечные» пятна на столе — яркие свечи, фрукты, облепиховый и клюквенный морс, россыпи сухих бархатцев и календулы. Особое внимание уделяю и подбору полотенец, простынок, вееров, своего банного платья.
Обычно выбираю бани за городом. Очень люблю их за тишину. Ничто не мешает слышать, как огонь урчит в глубине печки, вода льется на камни и шипит, как шуршат веники, навевая воспоминания о лете, детстве и еще о чем-то очень личном, что погружает человека в состояние безмолвия и безвременья. Как раз то, что ищут люди, уходя в глубокую медитацию. В бане же это достигается естественным образом под особые звуки, я бы сказала — песни парной. У каждой бани есть своя неповторимая мелодия гармонии и умиротворения. Женщины к этому особенно восприимчивы.
— Меня с детства приучили к хлестким березовым веникам. А ваши гостьи любят крепкое парение или все же предпочитают бани на мягком пару и расслабляющие солевые скрабы?
— Приятные тактильные ощущения основные в бане. Кто-то любит мягкое парение, а кто-то, как и вы, просит, чтобы их хорошо пробили вениками на горячем пару.
Помню, одна девушка попросила попарить так, как это делал ее дедушка. Мое парение ей понравилось даже больше, и она не поверила, что я похлестывала ее березовым веником с оголившимися прутиками. В этой технике есть свои секреты (хорошо разогретое тело, легкая рука, пар на грани обжигания). Ее мне показал опытный мастер, который парил «как дед научил» и называл этот метод «парение тещи». Теперь эту технику применяю для банных гурманов. Как и проливки. У меня есть программа «Парение водой», где эффект достигается за счет контраста температур и медленных проливок тела от кончиков пальцев до макушки.
Немало тех, кто любит, чтобы их пробили вениками на горячем пару. Некоторые просят, чтобы все тело промяли и растерли вениками (веничный массаж), а кто-то выбирает мягкие припарочки и компрессы. Есть даже такая техника парения, как «томление под вениками». Все тело укрывается хорошо прогретыми вениками (их нужно от 13 до 20), затем надо поддать пару, чтобы это «одеяло» не остыло.
Просят и пенно-веничный массаж, когда тело растирается березовыми вениками, смоченными в горячей мыльной пене. Температура в парной при этом низкая, что особенно хорошо для тех, кто когда-то испытал стресс от горячего пара. Благодаря мягкому пару многие женщины и их дети постепенно привыкают к бане, смакуют и наслаждаются ее ритуалами.
Например, косметическую глину и маски можно наносить не только руками, но и широкими кисточками. В этот процесс с радостью включаются дети. Еще можно рисовать узоры из глины на себе или на маме, поливать друг друга водой. Такая игровая форма не только приобщает ребенка к бане, но и сближает семью, что особенно ценно в отношениях мамы и дочки.
— А мужчины попадали к вам под веники?
— Меня приглашают и семейные пары, просят «особенную» баню для всей семьи, приезжих родственников. Доводилось мне парить и собаку, и кота. По опыту поняла, что мужчина идет на парение к женщине, когда ему нужны особые ощущения заботы, отдыха после стресса или большого напряжения.
— О чем вы мечтаете?
— О собственной бане на берегу речки или озера с трапезной, где гости смогут отведать вкусной домашней еды, попробовать полезные сладости и напитки. А еще, чтобы с внесением профессии банщика в Единый тарифно-квалификационный справочник работ и профессий рабочих и утверждением профстандарта у не только нас появились обучающие банные программы, но и возросло понимание ценности бани и культуры парения. Чтобы владельцы и строители частных бань, крупных комплексов при проектировании парных тщательно продумывали зоны для парения и хорошую вентиляцию. И чтобы больше людей ходили в баню и с радостью говорили: «Как заново родился!»
— Расскажите о бане, которая особенно запомнилась.
— Была такая, когда мы в прямом смысле обмывали покупку автомобиля. Девушка пригласила подруг отметить это событие. Все много смеялись, радовались, что теперь будет проще ездить в загородные бани. Подруги заказали торт с изображением той самой машинки с надписью: «Легкой дороги!» (по аналогии с «Легким паром»). После бани теми же вениками, которыми парились мы, «попарили» и авто, чтобы легко бегало, под веселую музыку.
Глубоко уверена: баня — это не только про очищение тела, заботу и уход. Она удивительным образом собирает человека, возвращает его целостность, состояние радости, легкости и, конечно, придает тонус и жизненную силу.
Солевой скраб от Ольги Качуры
Используется для очищения всего тела. И не только в бане.
На пачку каменной соли добавляем две столовые ложки соды и столько же сухой горчицы. Перемешиваем. Ароматизируем любимыми эфирными маслами. Для зимнего периода — это масло апельсина, лимона, пихты и лаванды.
Для очищающего скраба с травами добавляем пару столовых ложек цветов ромашки, календулы и череды. Это успокаивает кожу.
Энергетическую грязь хорошо снимают полынь, пижма, зверобой и щепотка сухого болотного розмарина — багульника.
Подготовила Татьяна Шамко