«За последние 10 лет прирост заболевших увеличился в 1,7 раза». Специалист – о ситуации с диабетом в стране

Семинар «Организация работы по формированию здорового образа жизни среди населения» прошел в Городском центре здоровья в преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Особенности грамотного составления рациона питания

Об особенностях питания в современных условиях на семинаре рассказала заведующая Городским центром здоровья Снежана Кавриго. Руководитель отметила, что сейчас рацион для каждого человека подбирается специалистами индивидуально.

Для этого учитываются два основных показателя:

• ферментативная адекватность (узнать об отторжении организмом конкретных продуктов можно при сдаче анализов на пищевую непереносимость);
• биоритмическая адекватность (здесь учитывается тайм-менеджмент конкретного человека, график его работы и отдыха).

Чтобы грамотно составить свой рацион, нужно разобраться в таких понятиях, как пищевая аллергия и пищевая непереносимость, знать между ними разницу и обращать внимание на симптомы, отметила С. Кавриго.

К примеру, пищевая аллергия – это состояние повышенной чувствительности организма к пищевым продуктам. Симптомы начинают развиваться уже в течение 15–20 минут (основные: сыпь, зуд, затруднение дыхания, насморк, слезотечение). А пищевая непереносимость – это реакция организма на пищу без иммунного ответа, когда идет нарушение множества взаимозависящих процессов в переваривании пищи. Симптомы могут быть схожи с аллергией, но они возникают через 1,5–2 часа после приема пищи. Как правило, в этом случае появляется чувство дискомфорта в организме.

5,1 % взрослого населения столицы живет с сахарным диабетом

О задачах учреждений здравоохранения и санитарно-эпидемиологической службы по проведению мероприятий в рамках Всемирного дня борьбы с диабетом, а также о ситуации с диабетом в стране и столице рассказала главный эндокринолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома Елена Юреня.

5,1 % взрослого населения Минска живет с сахарным диабетом. К сожалению, около 50 % людей не знают о своем заболевании. В Беларуси такой показатель доходит до 40 %.

В связи с этим Всемирная организация здравоохранения поставила 5 целей по охвату больных сахарным диабетом, которые должны быть достигнуты до 2030 года:

• 80 % людей, живущих с диабетом, должны быть диагностированы;
• 80 % людей с диагностированным диабетом должны хорошо контролировать гликемию;
• 80 % людей с диагностированным диабетом должны контролировать артериальное давление;
• 60 % людей с диабетом в возрасте 40 лет и старше должны получать статины;
• 100 % людей с диабетом 1-го типа должны иметь доступ к недорогим средствам самоконтроля инсулина и уровня глюкозы в крови.

По статистике за 2021 год, с диабетом в мире живут 537 млн человек, у 6,7 млн он стал причиной смерти (1 смерть каждые 5 секунд). Также более 3 из 4 взрослых, страдающих заболеванием, живут в странах с низким и средним уровнем дохода.

В Минске за последние 10 лет прирост заболевших увеличился в 1,7 раза. За 2021 год прирост составил 6 642 человека.

Нужно регулярно сдавать анализы на уровень глюкозы в крови

Врач рассказала, что важной формой профилактики сахарного диабета является диагностика преддиабета. Это значит, что необходимо регулярно сдавать анализы. Показатели от 5,5 до 6,1 уровня глюкозы в крови уже свидетельствуют о преддиабете.

Фото предоставлено Городским центром здоровья